Címke: életstílus

Munkába való visszatérés – álom vs. valóság II.

Anya munkába való visszatérése nagy elhatározás a család életében. Sokaknak kényszer a munkába való visszatérés, sokan viszont alig várják, hogy újra felnőtt emberek között is legyenek. Mindegy, mi az ok, mindenképpen alapos tervezést és átgondolást igényel a lépés. A “majd lesz valahogy” hozzáállás ebben az esetben nem célravezető, legalábbis a hozzám hasonló maximalisták számára biztosan nem. Nyilván a napunk továbbra is sajnos csak 24 órából fog állni, így kezdjük egy felméréssel, melyek azok a kritikus területek, amelyek nagy valószínűséggel megoldást fognak kívánni.

Közelítsük meg a dolgot rendkívül gyakorlatiasan!
Írjuk össze, mik azok a feladatok és tevékenységek, amiket itthonlétünk alatt rendszeresen végzünk. Csináljunk egy jó hosszú listát! Semmi ne maradjon ki!

Na ezt a komplett listát kellene akkor is végrehajtanunk, ha ismét munkába állunk, napi 8-9 órát dolgozunk egy munkahelyen, és napi 1-2 órát utazunk. Mission impossible, nem igaz?…

Legyen teljes a lista!

Fontos, hogy próbáljunk minden apró kis momentumot felidézni, amit csinálni szoktunk, hogy működőképes legyen a háztartásunk és a családi kapcsolatrendszerünk. Vegyük bele a nem napi rendszerességgel végzett feladatokat is, például a spájz-takarítást, a körömlakkozást, vagy a számlák lefűzését is.  Ugyanis ezeket is el kell majd végeznünk a jövőben is! Ha szükséges, pihentessük néhány napig a listánkat, majd újból vegyük elő, és friss szemmel még egészítsük ki.

Most mi tévők legyünk? Van egy hosszú-hosszú felsorolásunk örömteli és kevésbé örömteli tevékenységekkel, hogyan visz ez engem közelebb ahhoz a megoldhatatlan helyzethez, hogy mostantól mindezt a feladat-kupacot 8-9-10 órával kevesebb időbe kell majd belezsúfolnom?!?!

A zűrzavar és a káosz a tervezés kudarca, nem az információ velejárója. Edward Tufte

A titok a gondos tervezésben – jobban mondva, az újratervezésben rejlik. Nyissunk meg egy üres jegyzetet, vagy vegyünk elő egy tiszta lapot, és készítsünk négy kategóriát az alábbiak szerint:

  1. Nem feladat többé! – Ide azok a tevékenységek kerülnek, amelyek automatikusan megszűnnek a munkába állásunkkal.  Ilyen lehet például a játszóterezés a gyermekkel, vagy a főzés. De ha otthonról dolgozunk, akkor ezek továbbra is megoldandóak maradnak. De a főzés adott esetben minden probléma nélkül kiszervezhető rendeléssel.
  2. Racionalizálandó – Azon feladatok, melyeket továbbra is el kell látnunk, vagy meg szeretnénk tartani, esetenként azonban némi racionalizációt igényelnek (például ritkábban kerül majd rá sor). Találkozás a barátokkal, vagy fodrász. A bevásárlást célszerűbb a jövőben online intézni, rengeteg időt megtakaríthatunk vele.
  3. Kiszervezem 🙂 – Ezeket a teendőket a jövőben is muszáj elvégezni, de ügyesen kiszervezzük: az iskolatáska bepakolását megtanítjuk a kis iskolásnak önállóan megcsinálni, vagy a takarításhoz segítséget fogadunk.
  4. Nincs rá kapacitásom 🙁 – Sajnos ezek a  feledés homályába vesző aktivitások. Általában ezek a nőknél a klasszikusan “énidős” dolgok, például a torna, vagy a manikűrös. De van, aki a cipőpucolást felejti el örökre. 🙂
A táblázat dinamikus!

A kategóriák között a feladatok megoszlása nem merev! Azaz minél találékonyabbak vagyunk a racionalizálásban vagy a kiszervezésben, annál kevesebb dologtól kell búcsút vennünk. A tételek mozoghatnak a kategóriák között, lehet, hogy először csak ritkábban fogsz takarítani, de később megbeszélitek, hogy ezentúl apa takarít a gyerekekkel közösen, vagy fogadtok egy bejárónőt. Higgyétek el, hogy ha továbbra is mindent ugyanúgy egyedül szeretnétek megoldani, az először még csak a minőség rovására megy, később azonban az egészségetek és a kapcsolatotok rovására – ugyanis a rekreációs időből és az alvásból fogjátok elvenni a szükséges időt.

Egy édesanya nem engedheti meg magának azt a luxust, hogy csak sodródjon az árral! A legfontosabb mindig a TERVEZÉS!!!

Ha kérdésetek van, tegyétek meg kommentben, vagy várlak benneteket a Facebook-on! 🙂

Kata

Védelem a babapofinak (is)

Mi védi a legjobban a gyerekek és babák bőrét a hidegtől?
Nem kell ezer féle krémet kipróbálnotok, mert én már megtettem helyettetek. Évről évre valami újat próbáltam. A legtöbb hihetetlenül zsíros, a hideg ellen mégsem véd. Három gyermekemből kettő pofija csúnyán kipirosodik és kirepedezik a hűvös, szeles időben.
A megoldást 2016 decembere hozta, amikor rájöttem, hogy az általam a kezemre már egy ideje használt Manna organikus shea vaj tökéletes minden családtag arcára (igen, apáéra is), ráadásul egész nap véd! Próbáljátok ki! A 100 ml-es kiszerelés jelenleg 2390 Ft-ért kapható a manna weboldalán, vagy 15 ml-es kiszerelésben van például az ‘Arctisztító csomag zsíros bőrre’ megoldáscsomagban 3 féle szappan mellett, 3875 Ft-ért (ez utóbbi esetben nincs szállítási költség).
#manna2017_01_15 manna

…nemhiszemelhogynemtudodbetűrni, mégegypulóver, neaztacsizmátveddfel, holasálad, aznematesapkád, menjmárkimertbemelegszel, kinemenjnincsrajtadkabát, mostmártutielkésünk…

A téli időszakban a reggelek még a szokásosnál is kaotikusabbak, jól mondom….? Ez többek között azért is van, mert nem elhanyagolható mennyiségű extra ruhadarabot kell magunkra és a gyerekeinkre aggatnunk – nemhiszemelhogynemtudodbetűrni, mégegypulóver, neaztacsizmátveddfel, holasálad, aznematesapkád, menjmárkimertbemelegszel, kinemenjnincsrajtadkabát, mostmártutielkésünk…
Az mindenesetre biztosra vehető, hogy rajtunk patakokban fog folyni az izzadság, mire a család összes tagja menetfelszerelésben indulásra kész.
Így röpke 7 év anyaság és három gyerek után jöttem rá, hogy mivel húzhatom ki a(z egyik) méregfogát a reggeli össznépi ingerületnek – a lényeg egy kis előző esti extra energiabefektetés. Eleinte részünkről, aztán az öt év felettiek remekül idomíthatók a feladatra.
1. Ellenőrizzük le mindenki cipőjét (nem túl koszos/vizes e) és készítsük felvehető állapotban az előszobában oda, ahol reggelente a lurkók öltözködnek.
2. Ellenőrizzük le mindenki kabátját, és csomagoljuk bele a pulóvert, a sapkát, a sálat, a kesztyűket és a sínadrágokat is.
Így mindenkit instant csomagként vár reggel a kinti öltözéke, tehát már az óvodás korú gyerekek is kvázi távirányítással öltöztethetők. (Ráadásul mi sem akkor szembesülünk vele, hogy a kabát csupa sár, a cipő beázott és nem találjuk a melegebb sapit, így van némi esély, hogy esetleg beérünk a munkába még dél előtt.)
Amúgy meg nemsoká jön a tavasz, ugye? …UGYE?!?
2017_01_13 tél

“Boldog az, aki otthon boldog.”

Ismerős a címben lévő Lev Tolsztoj idézet? Mi a férjemmel szinte nap mint nap megállapítjuk, hogy “mennyire jó itthon”, vagy hogy “mennyire szeretünk itt lakni”. Az ember lelkét simogatja, ha a házba vagy lakásba belépvén akaratlanul is mosolyra húzódik a szája, és boldogan gondolja magában: de szuper újra itt…! Pedig sajnos nem mindenki él nettó 230 négyzetméteren parkosított kert közepén ellenáramú úszómedencével az alagsorban! 🙂 És nem mindenkinek takarít ki napközben a bejárónő, hogy munkából hazatérve a rend és tisztaság fogadjon! 🙂 De bizony ettől még

érezhetjük a tökéletes otthon adta harmóniát!

Az egyik barátnőm a családjával évekig egy erkély nélküli 43 négyzetméteres lakásban élt, ami jóindulattal sem nevezhető tágasnak. Sokszor megfordultunk náluk, és mindig különös harmóniát éreztem ottjártunkkor. Csöppet sem volt zavaró, hogy nem egy bálterem a nappali, vagy hogy egyszerre csak ketten tudtak étkezőasztalhoz ülni a picinyke konyhában. Később, mikor már gyerekekkel mentünk, és nekik is volt babájuk, akkor is magától értetődő természetességgel alakult ki az új rend, és találta meg a helyét az új családtag a cseppnyi otthonban. Igen, az OTTHON volt, a szó legnemesebb értelmében… Mi lehet a titok?

Hogyan lehetséges az, hogy az otthon harmóniája nem függ annak méretétől, vagy az anyagi lehetőségektől?

Persze sokan nem törődnek ezzel a kérdéssel, és nem foglalkoznak az esztétikummal egyáltalán. Sőt, vannak, akik fennen hangoztatják, hogy a rendetlen, kaotikus, esetleg koszos kis (nagy) kuckó az igazi kényelem záloga, ahol nem feszengsz amiatt, hogy pakolni kellene, vagy illő volna előszedni a porszívót végre… Részemről nem osztom ezt a nézetet, legalábbis annyiban nem, hogy vannak olyan részei a lakásnak, ahol mindig tisztaságnak és rendnek kell lennie ahhoz, hogy mi is, és a vendégeink is jól érezzék magukat.

A harmónia letisztultság és a részletek összhangja.

2014_03_08 Tulipán_otthon
1. Az előszoba legyen rendezett

Az előszobába igyekezzünk csak a legszükségesebb bútordarabokat beszerezni, legyen minél tágasabb és rendezettebb. A cipőinket semmiképpen ne hagyjuk szem előtt – tegyük cipős-szekrénybe vagy ládikóba. Az apró-cseprő holmikat (autó vagy lakáskulcs, csekkek, papírzsebkendők) tegyük fiókba vagy egy csinos kis dobozba.

2014_04_22 Előszoba

2. Az étkezőasztal nem tároló

Az étkezőasztalon ne tartsunk semmit, csak egy évszakhoz passzoló díszt vagy virágot. Minden étkezés után rázzuk le a terítőt, vagy takarítsuk le. Nincs illúziórombolóbb egy lim-lomokkal telerakodott asztalnál.

3. Mindennek legyen helye

Aminek nincs helye, annak találjunk ki helyet!! Vásároljunk dobozokat, tárolókat, spájzba vagy kamrába fúrjunk a falra akasztókat, legyünk kreatívak! A lényeg, hogy minél kevésbé legyenek a használati tárgyaink szem előtt.

4. Lefekvés előtt…

…mindig mosogassunk el. Sokkal szebb a reggel, ha a tiszta konyhapulton készíthetjük el a kávénkat!! 🙂 Akit részletesebben érdekel a téma, ajánlom Urban Eve Fly Lady programját!

5. Felkelés után…

…mindig ágyazzunk be! 🙂 És bármilyen hihetetlen, már egy hároméves gyereknek is meg lehet tanítani, hogy reggelente igazítsa meg a kis ágyikóját, és tegye a pizsamát a párna alá. 🙂 Sokkal ügyesebbek a gyermekeink, mint azt mi anyák sokszor feltételezzük, és még élvezik is, hogy részesei lehetnek a családi háztartási feladatoknak.

6. Friss virág

Péntekenként vegyünk egy csokor friss virágot, így hétvégén módunk lesz gyönyörködni benne, de ha kétnaponta vágunk egy centit a szárából és friss vizet kap, akkor pontosan kibírja a következő péntekig. Ez átlagosan havi 4 csokor virág, ami lehet akár a kertünkből is – nem is olyan nagy befektetés, nem igaz?

Virágcsokor
Forrás: www.imcreator.com/free
6. Merjünk változtatni!

Időről időre célszerű egy idegen szemével végigmenni a házban: mi az, ami nem oda illő, esetleg valahonnan még hiányzik valami? Próbáljuk azonos stílusban berendezni az otthonunkat – ez harmóniát sugall. Ne használjunk sokféle színt és árnyalatot – helyiségenként maximum hármat.

Végezetül ne feledjétek, anyukák: az otthon sokkal több annál, hogy rend van és tisztaság. Mi töltjük meg élettel, jókedvvel, vidámsággal! Szomorú, panaszkodó, savanyú háziasszony még nem teremtett olyan miliőt, ahová öröm betérni! Tanítsuk meg a gyermekeinket is rendet rakni lefekvés előtt, ahelyett, hogy folyamatosan perlekednénk velük. Legyen a napi rutin része – mondjuk mesemondás előtt. Van rend – van mese is. 😀 Addig meg… hadd játszanak csak fesztelenül! 😉

Kata

QuotesCover-pic24